Sú občerstvenia potrebné?
Niečo také ako zdravá desiata neexistuje. Akékoľvek jedlo, ktoré sa dostane do tela, spôsobuje zvýšenie hladiny cukru v krvi, čo spúšťa uvoľňovanie inzulínu, ktorý zase podporuje hromadenie viscerálneho tuku. Inzulínová…
Niečo také ako zdravá desiata neexistuje. Akékoľvek jedlo, ktoré sa dostane do tela, spôsobuje zvýšenie hladiny cukru v krvi, čo spúšťa uvoľňovanie inzulínu, ktorý zase podporuje hromadenie viscerálneho tuku. Inzulínová…