Pohár vody ráno nahradí stratu tekutín, ku ktorej dochádza počas spánku, bez ohľadu na naše želania. Teplá voda tiež riedi krv, čím znižuje riziko trombózy.
Zvyk piť teplú vodu ráno pomáha odstraňovať toxíny cirkulujúce v tele a prispieva k redukcii tukových zásob.
Začnite s jedným pohárom teplej vody ráno – vaše telo vám za to poďakuje.
Buďte zdraví